Fühlst du dich erschöpft und ausgelaugt? Finde jetzt heraus, ob du vor einem Burnout stehst!
Nimm dir 5 Minuten Zeit und mach jetzt den Test, um herauszufinden, ob du vor einem Burnout stehst oder noch im grünen Bereich bist.
Über 50.000 Menschen haben den Test bereits gemacht und ihre Stressfaktoren erkannt.
Dein persönlicher Stress-Selbsttest
In nur 5 Minuten erhältst du eine umfassende Einschätzung deines Stresslevels. Direkt im Anschluss bekommst du eine detaillierte Auswertung per E-Mail, inklusive massgeschneiderten Tipps und Strategien für dein Gleichgewicht.
- Klare Erklärung deines Stresslevels
- Tipps zur sofortigen Stressbewältigung
- Langfristige Strategien für mehr Balance
Stress und Druck nehmen immer mehr zu? Finde heraus, ob du gefährdet bist!
- Du fühlst dich ständig überlastet und der Druck steigt immer weiter an.
- Deine Gedanken drehen sich ständig im Kreis und Entscheidungen fallen dir schwer.
- Du hast Schwierigkeiten, ein- oder durchzuschlafen und fühlst dich innerlich unruhig.
- Du hast keine Energie mehr für deine Freunde und Familie.
- Du kannst abends nicht mehr abschalten und entspannen.
Wie lange kannst du das noch durchhalten?
Mach jetzt den Test und finde heraus, ob du handeln musst.
Michaela Schenker - Expertin für Resilienz, Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung
Michaela Schenker ist die treibende Kraft hinter unserem Stress-Selbsttest. Mit 25 Jahren Erfahrung und mehr als 15.000 Coaching-Sessions ist sie eine anerkannte Expertin in der Stress- und Burnout-Bewältigung. Ihre Methoden haben bereits unzähligen Menschen geholfen, ihre Resilienz zu stärken und ein stressfreies Leben zu führen.
