Fühlst du dich erschöpft und ausgelaugt? Funktionierst Du nur noch und kommst nicht mehr wirklich zur Ruhe?
Nimm dir 5 Minuten Zeit und gewinne Klarheit darüber, ob du vor einem Burnout stehst oder noch im grünen Bereich bist.
Das Hamsterrad dreht sich immer schneller. Dein Leben fühlt sich an, als ob du auf einer Autobahn fährst, auf der es keine Ausfahrt hat. Die Arbeit, die Verantwortung, der ständige Druck...
- Die Arbeit stapelt sich, der Druck steigt, und du funktionierst nur noch.
- Die Gedanken drehen sich im Kreis, Entscheidungen werden zur Last.
- Du hast Mühe einzuschlafen oder wieder mal durchzuschlafen. Du bist innerlich zu unruhig, um wirklich zu entspannen.
- Für Freunde und Familie fehlt dir mehr und mehr die Energie.
Vielleicht fragst du Dich: Wie lange wird das noch gutgehen?
Mach jetzt hier den Test und gewinne Klarheit über dein Stresslevel und ob du noch im grünen Bereich bist.
Unser Stress-Selbsttest. Dein Wegweiser zu mehr Klarheit
In nur 5 Minuten gewinnst du Klarheit über deinen aktuellen Stresslevel.
Direkt nach dem Test erhältst du die Auswertung in dein E-Mail-Postfach, mit einer detaillierten Einschätzung deines aktuellen Stresslevels und massgeschneiderten Tipps und bewährte Strategien für deine Balance.
- Aktuellen Stresslevel verständlich erklärt
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- Effektive Strategien für dein Gleichgewicht
Michaela Schenker - Pionierin in Resilienz Steigerung und Persönlichkeitsentwicklung
Michaela Schenker ist die treibende Kraft in der Entwicklung unseres Stress-Selbsttests. Mit 25 Jahren Erfahrung, mehr als 15.000 Coaching-Sessions, zwei selbst entwickelte Methoden und weit über tausend Stunden Ausbildung von Coaches, Therapeuten und interessierten Privatpersonen, ist Michaela nicht nur eine Expertin in Sachen Stress- und Burnout-Bewältigung, sondern auch eine Meisterin darin, Menschen zu unterstützen, eine krisenfeste Resilienz zu entwickeln und weit über sich hinaus zu wachsen.
Viele kennen sie als `letzte Rettung`, wenn alles andere versagt hat oder zu lange dauern würde, bis es wirkt. Ihre einzigartige Methodik geht weit über das Übliche hinaus und die innovativen Ansätze haben schon unzähligen Menschen geholfen, wieder festen Boden unter den Füssen zu haben und darüber hinaus ihr volles Potenzial zu leben.
Michaelas Leidenschaft? Deine mentale Stärke!
